Á haustin og veturnar skiptir umhirða húðarinnar miklu máli. Að taka sér tíma til að þurrbursta húðina áður en þú

Magnesíum er eitt af þeim steinefnum sem líkami okkar hefur ekki efni á að hunsa. Þetta öfluga steinefni ber ábyrgð

Í hinum vestræna heimi er túrmerikrótin þekktust sem guli liturinn í karrý kryddblöndum. Í Asíu hafa hefðbundin Ayurvedic-fræði notað túrmerik í