Að borða og drekka mat með góðgerlum gerir þarmaflóruna hamingjusama og sterka. Okkur finnst upplagt að vera hugmydaríkar og nota Multi

Okkur langar að deila með ykkur hugmyndum að self care morgun rútínum. Þetta getur verið innblástur fyrir ykkur, en síðan

Í hinum vestræna heimi er túrmerikrótin þekktust sem guli liturinn í karrý kryddblöndum. Í Asíu hafa hefðbundin Ayurvedic-fræði notað túrmerik í